Mac 的 Dock 一直重新排列？原因與停止的方法

你把 Dock 圖示排成合理的順序，幾天後它看起來卻不一樣了。你釘選的圖示通常會保持你設定的順序。改變的是 Dock 中顯示已開啟但未釘選 App 的部分，以及最近使用 App 的區段。你可以減少這種情況，也可以再加一個版面不依賴執行中 App 的啟動器。

簡短回答：要有不會位移的啟動版面，以我身為開發者的看法，最好的 App 是 Jetty：它能在螢幕邊緣加上最多四個額外的 Dock，或讓它們浮動在任何位置，每個都有標籤頁，內含一鍵開啟 App、檔案、檔案夾、網站與「捷徑」的圖塊。它在 Mac App Store 為$9.99 一次性購買，需要 macOS 14 或以上版本。

揭露：我開發了 Jetty。

為什麼 Dock 會改變

Dock 在同一條中混合了兩種圖示：

• 你釘選的 App，會留在你放置的位置。
• 正在執行但未釘選的 App，以及（若已啟用）建議或最近使用的 App，它們會時有時無。

每當未釘選的 App 開啟或結束，這一條就會變長或變短，旁邊的項目也隨之位移。如果你不小心拖移了圖示，Dock 也可能重新排列。沒有任何設定能把你固定的捷徑和碰巧開啟的東西完全分開。

如果真正的問題只是 Dock 太滿，Mac Dock 裡的 App 太多有一套整理流程，而用工作流程標籤頁減少 Dock 雜亂則展示了標籤頁版面。

如何讓 Dock 安定下來

1. 開啟「系統設定」>「桌面與 Dock」。
2. 如果你不想讓那個區段改變，請關閉「在 Dock 中顯示建議和最近使用的 App」。
3. 釘選你常用的 App：按住 Control 鍵並按一下執行中 App 的圖示，選擇「選項」>「保留在 Dock」。
4. 用按住 Control 鍵並按一下 >「選項」>「從 Dock 移除」，移除你不再使用的 App。請見如何從 Dock 移除 App。

這會讓你釘選的清單保持穩定。執行中 App 的區段仍會改變，因為 Dock 就是這樣顯示哪些已開啟。

不依賴執行中 App 的版面

Jetty 的列與 Dock 是分開的。圖塊在列上的位置就是你給它的位置。它不會因為 App 開啟、縮到最小或結束而改變，因為 Jetty 根本不追蹤執行中的 App。圖塊只會在你拖移或編輯時移動，其他時候不會。

你可以倚賴的肌肉記憶

因為版面是固定的，你可以記住每個圖塊的位置。每個列都固定在螢幕邊緣，對齊起點、中央或終點，所以每次都在同一個位置。標籤頁把圖塊群組分開，例如「Daily」與「Design」。

浮動或固定

如果你解鎖列，可以把它拖到主螢幕上的任何位置。再次鎖定，它就會吸附到最近的邊緣。兩個固定的列不能佔用同一個邊緣位置。

設定一次就好

從 Finder 把 App 拖到列上，或使用「新增圖塊」來加入圖塊。你的列和標籤頁儲存在 Mac 上的本機檔案中。沒有帳號，也沒有同步。

Jetty 不做的事

Jetty 不顯示哪些 App 已開啟，所以你不會有執行中 App 的圓點，也不會有 Dock 的已開啟視窗行為。它也不會更改 macOS Dock。如果你想讓 Dock 更穩定，請使用上述「系統設定」步驟。列出現在你的主螢幕上。

關於整理啟動點的其他方式，請見我們的 Dock App 比較。

我們如何查證

本頁關於 Jetty 的細節，已於 2026-10-10 對照 App 的原始碼與 App Store 商品頁面查證，並彙整在事實頁面；我開發了 Jetty。關於 macOS 內建的操作步驟，Apple 的 Mac 使用手冊是你所用 macOS 版本的參考依據。

常見問題

為什麼我 Mac 的 Dock 一直重新排列？

未釘選的執行中 App 與最近使用的 App 會在 Dock 中出現又消失，使附近的圖示移動。不小心拖移圖示也可能改變順序。

如何停止 Dock 顯示最近使用的 App？

開啟「系統設定」>「桌面與 Dock」，並關閉「在 Dock 中顯示建議和最近使用的 App」。

如何將 App 保留在 Dock 中？

在 App 執行時按住 Control 鍵並按一下它的圖示，然後選擇「選項」>「保留在 Dock」。

Jetty 會在 App 開啟或關閉時改變版面嗎？

不會。Jetty 不追蹤執行中的 App，所以圖塊會留在你放置的位置。

在 Mac App Store 取得 Jetty。$9.99 一次性購買，需要 macOS 14 或以上版本。